Каждый из нас — не просто отдельная личность, а часть большой семейной системы. Генограмма (психологическое «генеалогическое древо») помогает увидеть скрытые связи, повторяющиеся сценарии и даже причины наших сегодняшних проблем. Разбираемся, как применять этот инструмент для терапии, самопознания и изменения жизни. Генограмма — это схема семейных отношений, куда вносят: ✅ 3 поколения (вы, родители, бабушки/дедушки) ✅ Ключевые события (браки, разводы, смерти, переезды) ✅ Болезни, профессии, конфликты ✅...

У каждого из нас есть семья, из которой мы происходим, и семья, которую мы создаем. Построение генограммы – схемы родственных связей от поколения к поколению, часто применяется в семейной и индивидуальной работе. С ее помощью можно проследить, как образцы поведения и внутрисемейных взаимоотношений передаются из поколения в поколение. В ней отображаются рождение детей, крупные профессиональные успехи, смерти, болезни, переезды, браки, разводы, и другие значимые для жизни семьи события. Автором метода генограммы является один из основателей направления семейной психотерапии М...