Что такое тревожность, и откуда она появляется.
Что такое фрустрация и как с ней бороться (часть 1)
Случалось ли вам долгое время готовиться к какому-то важному и приятному мероприятию или поездке, а накануне столь желанного события обстоятельства складывались таким образом, что все отменялось? Или на работе вы вот уже несколько лет старательно выполняли свои обязанности, задерживались сверхурочно, когда это требовалось, желая продвинуться по карьерной лестнице, а когда освободилось место на вышестоящую должность, то вместо того, чтобы повысить вас начальник нанимает совершенно другого человека, чья компетентность и работоспособность вызывает большие вопросы...
Фрустрация — что это такое, почему и когда возникает состояние фрустрации.
Фрустрация – это чувство, которое сопровождает переживание препятствий в достижении целей; акт воспрепятствования чьим-то планам или усилиям; чувство досады из-за препятствий или критики. Что такое ФРУСТРАЦИЯ — определение, значение простыми словами. Простыми словами, Фрустрация – это психологическое и эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях, когда человек не может достичь желаемых целей. Синонимы слова фрустрация: разочарование, тревожность, безысходность, срыв. Фрустрация возникает всякий раз, когда ожидаемые результаты (стремления) не соответствуют прилагаемым усилиям...