176 читали · 2 года назад
Фразы для сохранения самооценки
Самооценка формируется не мнением о тебе других. Другие в принципе не могут на нее влиять. Самооценка (согласно Википедии) — это представление индивида о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей, оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто. В качестве основного критерия оценивания выступает система ценностей индивида.  Если человек ходит в общество за повышением своей...
6 месяцев назад
5 разрушительных для самооценки фраз, которые мы себе говорим.
Часто во внутреннем диалоге мы гораздо менее аккуратны и внимательны, чем во внешнем. А иногда даже откровенно грубы и жестоки. Из-за того, что слова звучат внутри, их эффект кажется не таким значительным, как от произнесенных вслух. Хотя, на деле, все совсем наоборот. Что мы говорим себе и разрушаем свою самооценку? 1. Мне просто повезло. Безусловно, бывают моменты, когда своим успехом мы обязаны только удаче (например, если вы нашли деньги на улице). Однако, гораздо чаще наш успех - это сочетание усилий и какой-то доли удачи...