Что такое фобия? Фобия – это иррациональный неконтролируемый страх на определенный раздражитель, мнимый или реальный. Раздражителем могут быть ситуации, места, люди и т.д. Не многим это определение понятно и, как и любой диагноз, для клиента требует расшифровки. Если говорить простым языком, то это отсутствие выбора реакции. То есть у нормального человека реакция на какой-то раздражитель дозируется в соответствии с угрозой данного раздражителя, например, маленькую собачку обычный человек будет гладить, большой побаиваться, а злой уже точно бояться...

Друзья, вы когда-нибудь испытывали сильный страх, который словно парализовал вас, не давая действовать? Знаете ли вы, что этот феномен называется фобией и является одним из самых распространённых психологических расстройств в мире? 😨 Сегодня мы поговорим о самых распространённых фобиях и изучим, как можно эффективно с ними бороться, чтобы обрести внутреннюю свободу и гармонию. Фобии - это иррациональные, навязчивые страхи, которые могут серьёзно ограничивать нашу жизнь. Согласно статистике, наиболее частыми фобиями являются: 1...