Физическая работоспособность — это потенциальная способность человека выполнять работу определённого характера и вида в заданных режимах внешних условий. Уровень физической работоспособности индивидуален и зависит от многих факторов, например пола, возраста, состояния здоровья, двигательной активности, спортивной специализации.  Занятия физическими упражнениями влияют на физическую работоспособность непосредственно сразу после их выполнения или отдалённо — спустя какое-то время после выполнения упражнений. Физическая работоспособность проявляется в раз¬личных формах мышечной деятельности, поэтому...

Работоспособность – что это за качество? Как стать работоспособным человеком? Работоспособность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Работоспособность – понятие, которое пронизывает каждый аспект жизни, будь то профессиональная деятельность, личные отношения или саморазвитие. Это качество определяет наше умение эффективно выполнять задачи, преодолевать трудности и достигать поставленных целей. В своей сути работоспособность сочетает физическую выносливость, умственную гибкость и эмоциональную устойчивость...