В наш стремительный век стрессы стали частью повседневной жизни. Постоянная гонка за результатами на работе, перегрузки в учебе, бытовые проблемы — все это оказывает сильное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Но как понять, что стресс достиг критической точки? Как вовремя предотвратить эмоциональное выгорание или нервное истощение? Ответ кроется в современных технологиях, а именно — в фитнес-браслетах. Фитнес-браслеты давно перестали быть просто устройствами для отслеживания физической активности...

Группа исследователей из Калифорнийского университета разработала смарт-часы, которые могут определять стресс путем измерения уровня кортизола. Они утверждают, что это прорыв в области здравоохранения. Ученые разработали смарт-часы, которые могут измерять уровень стресса. Приложения для здоровья, фитнеса и велнеса стали самыми модными и быстро развивающимися компонентами смарт-часов. Apple, Samsung, Fitbit и другие конкурируют за самые новые способы отслеживания состояния здоровья. Сегодня смарт-часы...