Доктор Джо Диспенза – Перепрограммируй свой мозг (всего за 7 дней)
Психология бильярда. Игрок в ударе. Часть 2 Состояния подобные феномену "игрок в ударе". Глава 9 Гештальт-терапия.
§ 1. Что такое гештальт-терапия?
Гештальт - немецкое слово, которое можно перевести на русский, как «фигура», «браз», что-то, что из ничего стало чем-то.
Ещё можно сказать, что гештальт - это целостность.
Гештальт-терапия - это метод психотерапии, ставящий своей целью расширение осознание человека, что приводит к осознанию своей личностной целостности, осмысленности жизни, улучшению контакта с окружающими.
Главными принципами гештальт-терапии являются актуальность (работа в «здесь и сейчас»), стремление к развитию осознанности и развитие способности принимать ответственность за свою жизнь...