Профессиональное выгорание — это синдром 21 века, так называемый результат хронического стресса на работе. Оно многоаспектно, так как меняет поведение работника, влияет на его отношение и отношения с людьми, и в то же время влияет на его здоровье. В настоящее время все больше и больше людей всех возрастов борются с этим заболеванием. Психологи Герберт Фройденбергер и Гейл Норт говорят, что слишком сильный стресс может привести к выгоранию. Они разделили этот процесс на 12 фаз. Чувство подавленности,...

Профессиональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, которое возникает вследствие длительного стресса на рабочем месте. Это явление стало особенно актуальным в современном мире, где требования к сотрудникам растут, а баланс между работой и личной жизнью становится всё более трудным. В условиях высокой конкуренции, переработок и постоянной необходимости демонстрировать высокие результаты, профессиональное выгорание может затронуть любого: от руководителей и специалистов до творческих работников и преподавателей...