Выгорание на работе: причины, последствия и методы профилактики Введение Выгорание на работе — это психологическое состояние, характеризующееся физическим и эмоциональным истощением, снижением мотивации и удовлетворенности работой. С каждым годом проблема выгорания становится все более актуальной, затрагивая работников различных профессий и уровней. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения выгорания, его последствия и методы профилактики. Причины выгорания 1. Чрезмерные нагрузки и стресс...

Выгорание на работе — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванного длительным стрессом на рабочем месте. Согласно исследованию Skillfactory и uForce, опубликованному в Forbes, 43% россиян в течение своей карьеры сталкивались с симптомами профессионального выгорания. Мы часто принимаем усталость за норму. Думаем, что это пройдет после выходных. Но если чувство опустошения не проходит неделями, стоит задуматься. Синдром выгорания на работе развивается постепенно и незаметно...