Напомню, уважаемые читатели, что термин «выгорание» был впервые введен доктором Гербертом Фройденбергером в 1974 году в его книге «Выгорание: высокая цена высоких достижений». Он определил это как «угасание мотивации или стимула, особенно, когда преданность делу или отношениям не приводит к желаемому результату». И он же характеризовал выгорание как «реакцию организма на хронический стресс, переутомление, эмоциональное истощение, приводящее к полному безразличию, ощущению собственной несостоятельности»...

Пять причин, которые приводят к выгоранию и потере удовольствия от жизни, в беседе с «Мослентой» назвала мотивационный психолог Алина Веселова. В первую очередь она выделила профессиональный фактор — все, что связано с работой и самореализацией. «Выгорание часто происходит из-за чрезмерной рабочей нагрузки, недостатка контроля, когда вы чувствуете бессилие из-за того, что не можете влиять на определенные трудовые процессы или результаты, из-за нехватки поддержки от руководства и коллег, что приводит к тому, что человек не чувствует себя частью команды», — сказала она...