Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это один из ключевых факторов успеха в жизни, работе и взаимоотношениях. Его важность стала особенно актуальной в последние десятилетия, когда академические знания и профессиональные навыки, хотя и остаются значимыми, уже не являются гарантией успешности. В реальной жизни способность управлять своими эмоциями, понимать чувства других людей и правильно реагировать на эмоциональные стимулы гораздо важнее для создания гармоничных отношений, достижения целей и поддержания психического здоровья...

Будь у каждого человека высокий уровень эмоционального интеллекта, в мире было бы намного меньше конфликтов, неадекватных эмоциональных реакций, импульсивных решений и сожалений о них. Рассказываем о пользе эмоционального интеллекта. С примерами. Что такое эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект (EI) — это способность распознавать и проговаривать свои эмоции, управлять ими. А также распознавать по вербальным и невербальным признакам эмоции другого человека и влиять на его состояние. Понятие «эмоциональный интеллект» ввел израильский психолог Рувен Бар в 1988 году...