Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Чем раньше ребёнок начнет развивать эту способность, тем скорее это скажется на качестве его отношений, настроении и образе жизни. Кроме того, в будущем он легко сможет справляться со стрессом на работе, эффективно решать конфликты и добиваться нужной информации и действий от коллег. Каждому родителю важно помнить, что дети учатся на вашем примере, поэтому именно вам необходимо развивать собственный эмоциональный интеллект...

Продолжая нашу серию статей на тему эмоционального интеллекта, сегодня я хочу поделиться с вами практическими упражнениями, которые помогут вам развить и повысить ваш эмоциональный интеллект. Ранее мы обсуждали основы эмоционального интеллекта и его влияние на межличностные отношения, и вы можете ознакомиться с этими статьями по ссылкам: Эмоциональный интеллект включает в себя способность осознавать, понимать, выражать и управлять своими эмоциями, а также умение распознавать и реагировать на эмоции других людей...