Эмоциональный интеллект (EQ) - это способность человека распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции других людей. Он является важным фактором успеха в личной и профессиональной жизни. Составляющие эмоционального интеллекта Эмоциональный интеллект состоит из следующих составляющих: • Восприятие эмоций - это способность распознавать эмоции по мимике, жестам, интонации и другим невербальным сигналам. • Понимание эмоций - это способность понимать причины и последствия эмоций, а также их влияние на поведение человека...

Здравствуйте, дорогие друзья! Этой статьей мы открываем целый цикл, посвященный эмоциональному интеллекту и тому, какое влияние он оказывает на нашу жизнь, давайте разбираться вместе: Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко находят общий язык с другими, успешно решают проблемы, справляются со стрессом и достигают своих целей, а другие постоянно вступают в конфликты, не могут контролировать свои эмоции, чувствуют себя несчастными и неудовлетворенными? Ответ на этот вопрос кроется в понятии, которое называется эмоциональный интеллект...