Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, что делает нас не просто умными, но и приятными в общении. Нет, это не про то, как решать сложные уравнения или знать наизусть всю таблицу Менделеева. Это про эмоциональный интеллект (EQ) — штуку, которая помогает нам не только понимать свои чувства, но и не устраивать сцены, когда кто-то занял твое любимое место в кафе. Эмоциональный интеллект — это способность понимать, управлять и использовать свои эмоции, а также считывать эмоции других людей. Проще говоря,...

Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...