Осознание своих эмоций. Эмоциональная компетентность начинается с осознания собственных эмоций. Человек в любой момент времени испытывает какую-либо эмоцию. Между тем, понимать, что я сейчас чувствую, очень сложно - никто и никогда не помогал нам развивать эту способность. Чаще мы говорим, что думаем, и не можем назвать конкретную эмоцию, тем более, определить источник ее возникновения. Человек с высоким уровнем эмоциональной компетентности способен четко понимать, какую эмоцию он испытывает в той...

Эмоциональный интеллект так же важен, как и умственные способности. Его можно развить и добиться благодаря этому успехов в работе. Вот как это сделать. Что такое эмоциональный интеллект Простыми словами, это способность хорошо распознавать свои и чужие эмоции, которые стоят за определёнными поступками. Распознавание эмоций позволяет найти подход и договориться о чём-либо практически с любыми людьми. И лучше контролировать самого себя. Иногда это помогает больше зарабатывать. Даже если работа не предполагает...