Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...

Управление эмоциональными ресурсами человека, умение взаимодействовать с окружающими людьми – это те навыки, которые всегда ценились в профессиональной среде. Вопрос возможно ли управлять своими и чужими эмоциями всегда волновал людей. Около 20 лет назад этой сфере человеческой жизни, этому умению был даже присвоен специальный термин «эмоциональный интеллект», что ставит управление эмоциями в один ряд с когнитивными способностями, показывая тем самым его значимость. В отличие от умственных способностей, эмоциональный интеллект – это те умения и навыки, которые продолжают развиваться на протяжении всей жизни человека...