Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и чувства окружающих, а также управлять ими. Это ключевой навык, который помогает строить успешные отношения, справляться со стрессом и достигать целей. В отличие от IQ, который остается относительно стабильным на протяжении жизни, эмоциональный интеллект можно и нужно развивать. В этой статье мы расскажем, как повысить свой эмоциональный интеллект и какие преимущества это принесет в вашу жизнь. Эмоциональный интеллект влияет практически на все аспекты нашей жизни...

Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в межличностных отношениях, успешном руководстве и принятии решений. Люди с развитым эмоциональным интеллектом эффективнее управляют своими эмоциями, понимают и уважают чувства других, умеют справляться со стрессом и конфликтами, а также становятся более эмпатичными и толерантными. Эмоциональный интеллект важен для успеха в личной и профессиональной жизни. Работодатели все чаще обращают внимание на уровень эмоционального интеллекта у соискателей. Так как...