Эмоциональное выгорание — это состояние глубокого физического, эмоционального и психологического истощения, возникающее в результате длительного воздействия стресса и перегрузок. Оно может проявляться как на работе, так и в личной жизни, затрагивая все сферы существования человека. Это состояние отличается от обычной усталости тем, что оно не проходит после отдыха или сна и сопровождается ощущением опустошенности, апатии и потери интереса к привычным делам. Выгорание впервые было описано в 1970-х...

Эмоциональное выгорание – это состояние, которое знакомо всем. Особенно остро оно ощущается в рамках отношений. Пары, переживающие эмоциональное выгорание, могут оказаться в ловушке, когда первоначальный энтузиазм и влюбленность уступают место усталости, равнодушию и даже конфликтам. В этой статье мы рассмотрим, что именно означает эмоциональное выгорание в контексте отношений, как его распознать и, что более важно, как восстановить эмоциональную связь и вернуть интерес друг к другу. Эмоциональное...