Эмоциональное выгорание – это состояние, характеризующееся истощением физических и эмоциональных ресурсов, чувством усталости и апатии. Оно может возникнуть не только на работе, но и в семейной жизни, особенно если человек постоянно испытывает стресс, перегрузки и недостаток поддержки. В этой статье мы рассмотрим, как предотвратить эмоциональное выгорание в семье и сохранить гармонию в отношениях. Причины эмоционального выгорания в семье Прежде чем перейти к рекомендациям, давайте рассмотрим основные причины, которые могут привести к эмоциональному выгоранию в семье: 1...

Автор: Мария Вячеславовна Сапоровская Традиционно проблема эмоционального выгорания в психологической науке изучается в профессиональной сфере, где данный феномен исследуют, как правило, у представителей социальных профессий — педагогов, психологов, медиков, юристов [3; 6; 7; 9]. Выделяется три основных подхода, на основе которых строятся объяснительные модели выгорания. В индивидуально-психологическом подходе причину выгорания объясняют несоответствием между ожиданиями от работы и реальной действительностью [8]...