Многие считают, что эмоциональное выгорание – это про кого-то другого. «Я просто устал» – так мы обычно думаем, когда в реальности к нам предательски подкрадывается коварное выгорание. Мы провели опрос среди читателей IZHLIFE и выяснили, что почти половина (49%) выгорели на работе из-за огромного объема задач и усталости, 22% – из-за низкой зарплаты, почти 15% – от невнимательности начальства, 11% считают, что из-за неинтересных задач на работе. Многие признаются, что выгорели из-за всех этих причин, а еще – из-за отсутствия поддержки близких людей в нужные моменты...

Эмоциональное выгорание. Популярный речевой оборот, которым сейчас характеризуют многие состояния. Что говорят об этом психологи, трансперсональные психологи и терапевты: синдром эмоционального выгорания (англ. burnout) – термин, который ввел в психологию американский психиатр Герберт Фрейденберг. Произошло это в 1974 году. Обозначает он, по его мнению, эмоциональное истощение, которое может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми. Вплоть до глубоких когнитивных искажений. В поле русской ментальности это определение впервые начал использовать Б.Г. Ананьев, употребляя термин «эмоциональное сгорание»...