Эмоциональное и физическое выгорание. Очень опасная штука. Признаков выгорания конечно же много, они индивидуальны. Но есть и что-то общее среди них, то, что объединяет эти состояния и помогает понимать, что вот оно, выгорание, все же наступило. Опишу несколько таких признаков. Список вы вполне сможете расширить и сами. Поздравляю. Вы заполучили эмоциональное выгорание. Вы рухнули в Энергетическую Яму. Чувствуя себя таким образом, находясь на дне ямы, вы не способны сами выбраться из нее. Это как болото, нет рычага...

Что это? Сколько длиться это состояние? Как не впасть в длительное пребывание? Как выходить из этого состояния?  Уверена у каждого это состояние было , есть и будет.  У эмоционального выгорания есть два аспекта : где к эмоциональному может подключить и физическое состояние выгорание .  Длительность пребывания зависит насколько вы далеко зашли , может длиться от трех дней до полугода , а то затянутся и на года , тут уже конечно врачебная и медикоментозная помощь нужна.  Как её распознать ?  Нарушение...