Сегодня я хочу рассказать о серьезной проблеме, с которой сталкиваются многие профессионалы - эмоциональное выгорание. Это состояние, когда человек чувствует исчерпание эмоциональных ресурсов, утрату интереса и мотивации к работе, а также физическое и психическое истощение. Эмоциональное выгорание может возникнуть в любой профессии, связанной с высокой степенью эмоциональной нагрузки. Научные исследования в области психологии играют важную роль в понимании причин и механизмов эмоционального выгорания...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость или стресс, это состояние, которое может привести к серьёзным последствиям как для психического 🧠, так и физического 🏋️‍♀️ здоровья. Сегодня выгорание признано одной из главных проблем современного общества, и последние научные исследования подтверждают это. Эмоциональное выгорание — это состояние, которое проявляется через: Первоначально термин был введён для описания состояния представителей помогающих профессий 👩‍⚕️👨‍🏫, таких как врачи и учителя, но сегодня он актуален для людей всех сфер деятельности...