Эмоциональное выгорание (ЭВ) представляет собой психоэмоциональное истощение, возникающее вследствие пролонгированного профессионального стресса. В конце статьи вас ждёт ссылка на тест, который позволит узнать уровень вашего состояния на данный момент. Характерные черты: Факторы риска: Внешние: Внутренние: Последствия: Профилактика и лечение: Важно: ЭВ – это не просто лень или усталость. Это серьезное состояние, требующее профессиональной помощи. Обращение к психологу или психотерапевту – первый шаг к его преодолению...

Эмоциональное и физическое выгорание. Очень опасная штука. Признаков выгорания конечно же много, они индивидуальны. Но есть и что-то общее среди них, то, что объединяет эти состояния и помогает понимать, что вот оно, выгорание, все же наступило. Опишу несколько таких признаков. Список вы вполне сможете расширить и сами. Поздравляю. Вы заполучили эмоциональное выгорание. Вы рухнули в Энергетическую Яму. Чувствуя себя таким образом, находясь на дне ямы, вы не способны сами выбраться из нее. Это как болото, нет рычага...