Вспоминая о том, что гештальт-терапия вышла из идей философии экзистенциализма, в данной статье рассмотрю основные экзистенциалы нашего существования сквозь призму гештальт-терапевтической работы. Уже на лекциях в Калифорнии Перлз много говорил о тревоге, ужасе, несовершенстве и ответвенности. А далее Салате систематизировал и выделил пять основных экзистенциалов нашего существования, также называя их экзистенциальными принуждениями - это конечность /завершенность, ответственность, одиночество, несовершенство и абсурд...

Согласно недавнему исследованию, гештальт-терапия в России находится на третьем месте по популярности среди всех психотерапевтических методов. Распространенность этого подхода объяснима: ей способствует наш естественный запрос на целостность и склонность зависать на незавершенных ситуациях. Кому понравится, например, внезапное прерывание рассказа на самом интересном месте? То же самое и с личными ситуациями — психика жаждет их завершения. Подробнее о понятии «гештальт» и основных техниках, которые помогут его закрыть, — в материале «Ленты...