Моя статья про выгорание учителя на Дзен получила большой отклик. И это неудивительно, к сожалению. Работа преподавателя часто сопровождается стрессом, эмоциональным перенапряжением и высокой нагрузкой. Вследствие этого, выгорание учителя становится все более актуальной и серьезной проблемой. Я решила дальше погрузиться в этов вопрос и предлагаю вам небольшой тест из 10 вопросов для оценки текущего состояния и рисков выгорания. Этот тест поможет вам лучше понять, насколько вы подвержены выгоранию в учительской профессии...

Ответьте на вопросы «да» или «нет». 1. Обычные обязанности меня напрягают больше чем обычно 2. Я чувствую, что многие открыто конфликтуют со мной 3. Могу накричать. Потом стыдно. Раньше так не было. 4. Я боюсь все испортить и всех подвести, не справиться. 5. Выполняю работу по дому как робот, иногда не могу остановиться, переключиться на отдых. 6. Меня напрягает если надо выполнять работу с кем-то. 7. Если у меня нет настроения, то это заметно всем 8. Я чувствую себя колхозной лошадью, которая работает больше всех, но никогда не станет председателем. 9. В последнее время я не очень охотно присоединяюсь к эмоциям других...