Расставания — одно из самых тяжелых испытаний в жизни каждого человека. Они оставляют глубокий след в душе, заставляют переживать самые разные эмоции от грусти и одиночества до злости и разочарования. Если вам знакомо чувство опустошенности после разрыва отношений, знайте, что вы не одиноки. Многие проходят через подобное испытание и находят силы двигаться дальше благодаря советам психологов и поддержке близких друзей. Мой опыт Несколько месяцев назад моя жизнь изменилась навсегда. Я расстался с той, кого считал своей второй половинкой...

Расставание с девушкой — одно из самых тяжёлых эмоциональных переживаний, особенно если ты был искренне вовлечён. Ты теряешь не только близость и поддержку, но и часть привычной жизни. Появляется пустота, апатия, обида, злость или даже ощущение, что дальше — пустота. Всё это нормально. Но важно не залипать в этом состоянии, а вырулить из него. Потому что если ты дочитаешь до конца, поймёшь, как трансформировать эту боль в силу и использовать её как точку роста. Почти каждый мужчина, который переживал тяжёлое расставание, потом говорит: «Это было больно, но это сделало меня лучше»...