Вопросы психического здоровья обостряются год от года, и это не только моё мнение. Предлагаю обсудить, почему тема тревожности и панических атак требует пристального внимания. Не пора ли задуматься После пандемии россияне стали обращаться к специалистам на 25% чаще, многих беспокоят тревожность и панические атаки. По данным ВЦИОМ, главными источниками стресса являются экономические и социальные факторы. Речь идёт только о подтверждённых фактах. Подсчитать, сколько людей на самом деле сталкиваются с тревогой, даже не представляется возможным...

Я думаю всем не понаслышке известно, что такое паническая атака. Иногда даже просто действие может вызвать жуткий страх. Например: простой звонок в поликлинику. Появляется ощущение дискомфорта, тебе хочется куда нибудь спрятаться или ты откладываешь все в долгий ящик. В книги Андрей Курпатов расскажет как справится с паническими атаками...