Дистанционный курс обучения «Психология эффективного общения» - 15 секретов эффективных коммуникаций
Дистанцирование в психологии: почему человек не пишет, но отвечает?
Дистанцирование в психологии - это защитный механизм психики нацеленный на отчуждение и установление границ в отношении другого человека. Является инструментом самоидентичности помогающим понять себя и прислушаться к собственным чувствам. При разрыве коммуникации с токсичными людьми используется как метод ненасильственной сепарации. Ну, вот, мы перечислили несколько заумных слов для определения термина, а теперь пришло время разобраться во всём используя человеческий язык. И так, дистанцирование это отдаление от кого-либо...
В психологии существует понятие дистанцирования, которое проявляется в том, что человек не инициирует общение, но отвечает на сообщения.
Дистанцирование в психологии — это защитный механизм, направленный на установление эмоциональных границ и отделение от другого человека. Это инструмент, помогающий сохранить самоидентичность и прислушиваться к собственным чувствам. В ситуациях с токсичными людьми дистанцирование служит способом ненасильственной сепарации, давая возможность разорвать контакт без конфликта. Теперь давайте поговорим о дистанцировании более простым языком. По сути, это процесс отдаления от человека, при котором вы обозначаете свои границы и отстаиваете их без эмоциональных атак...