Как распознать опасное состояние на начальных этапах? Что делать, если нельзя изменить жизненные обстоятельства, а «держаться» уже нет сил? Как спасти себя и близких? На эти и другие вопросы ответил эксперт Yellmed в сфере психического здоровья Максим Марачев. Депрессию называют чумой 21 века. Эксперты ВОЗ сулят ей второе место среди причин смертности уже к 2020 году, на первом пока – сердечно-сосудистые заболевания. И действительно, сегодня везде можно услышать: «у меня депрессия», «я подавлен»,...

«Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься». Антон Павлович Чехов В действительности многие из нас находились в этом состоянии и вероятно даже не отслеживали его. Ну да, бесконечная грусть, апатия, утром уже уставший, вечером «спасибо, что живой», все раздражает, жить не интересно, что ждет – не важно… Думаю, знакомо. Несколько дней, неделя не страшно, можно потерпеть, а что если это продолжается месяц или год? Депрессия опасна тем, что не сразу понятно, что «застрял» в ней...