Сказки обратимой депрессии
Прочла книгу Симоны Мацлиах-Ханох «Сказки обратимой смерти: Депрессия как целительная сила». Как нашла? Разбиралась со своей депрессией. Ну и синхронистичность - куда без нее - много думала про мужскую часть моего драгоценного Я. А книга и про это тоже. ************** Сказки, как нам известно, это не только увлекательные истории для детей, но и глубокие символические нарративы, которые содержат важные архетипы и смыслы. В них скрыты универсальные темы, позволяющие нам, в частности, столкнуться с собственной Тенью и обрести целостность...
128 читали · 2 года назад
Депрессия: сил больше нет
Одним из основных факторов, с которым встречаются люди при депрессии – это состояние, когда ничего не хочется делать. Это не просто «лень», которая порой характерна для людей, а полноценное ощущение, что ничего не принесёт радости и удовлетворения, а также ощущение, что сил на это действительно не хватает. Одна из самых распространённых ловушек в данной ситуации – это мысль о том, что сон/лежание будет лучшим лекарством, если сил больше нет. Депрессия – коварная штука. Если бы она не была такой, то люди быстро и легко справлялись бы с ней и без помощи специалистов...