Работа занимает большую часть нашей жизни, и от того, насколько мы удовлетворены своей профессиональной деятельностью, зависит наше психическое здоровье. К сожалению, не все люди могут похвастаться тем, что они любят свою работу и получают от нее удовольствие. Напротив, многие сталкиваются с различными трудностями и проблемами на работе, которые могут вызвать депрессию. Депрессия — это психическое расстройство, при котором у человека отмечается патологически сниженное настроение, устойчивое чувство вины, потеря возможности получать удовольствие, пессимистическая оценка себя и своего будущего...

💬 «Выбирая работу, она должна приносить удовольствие» — эту фразу нам повторяют с детства, но реальность часто оказывается другой. Согласно исследованию РШУ (Русская школа управления), 56% опрошенных - испытывают симптомы выгорания. Среди причин, которые чаще всего приводят к эмоциональному выгоранию, респонденты выделили: 65% - плохую организацию рабочих процессов, 53% - большое количество рабочих задач, 33% - переработки из-за нехватки кадров - говорится в итогах исследования. Кроме того, среди...