Можно ли быть счастливым, когда вокруг все совсем не так, как хочется? А сделать так, чтобы все получалось, как было задумано, или даже еще лучше? Да! Можно! Но только если вы заведете себе одну очень полезную привычку, о которой я расскажу в этой статье. В современном мире, в постоянной спешке люди все реже испытывают ощущение радости, а вот поводов для расстройства хоть отбавляй. Погода мерзкая, люди недоброжелательные, начальник вечно недоволен, дети капризничают, да еще и мама постоянно критикует или лезет с советами...

«Меня давно ничто не радует, я ничего не хочу» — за такими жалобами часто скрывается серьезное нарушение работы центральной нервной системы, ангедония. Что это такое, каковы ее причины и почему расстройство нельзя оставлять без внимания, рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Ангедония: суть и принцип действия Ангедония — нарушение/потеря способности испытывать удовольствие, а также снижение/потеря мотивации к любым действиям, которые приносят радость. Ученые связывают это явление с нарушением работы «системы вознаграждения» нашего мозга...