После напряженного конца года, да и всего года в целом, я обнаружила себя в состоянии апатии. Должна признаться, что я его даже сразу не опознала, потому что со мной оно случалось не часто. Мне стало интересно разобраться с его первопричинами и последствиями. А справиться мне с ним помогла Вероника Семенцова, клинический психолог и экзистенциальный терапевт, автор канала Психический клинолог. Если вам ничего не хочется и перестали интересовать вещи, которые раньше приносили радость, то вам, возможно, полезно будет наше интервью...

Иногда кажется, что всё стало серым. Ничего не радует. То, что раньше приносило удовольствие, теперь вызывает только равнодушие. Просыпаешься — и сразу устал. Смотришь в окно — и ничего не чувствуешь. Вроде бы всё нормально: есть работа, крыша над головой, даже время на отдых. Но внутри — пусто. И ты не понимаешь, что с этим делать. Если тебе знакомо это состояние, знай: ты не один. И это не лень, не каприз и не “перебесишься”. Это сигнал. Важный, громкий и требующий бережного внимания. Давай разберёмся, почему так происходит и как шаг за шагом вернуть интерес к жизни...