Что такое тревожная привязанность? Тревожная привязанность — это один из способов, которым мы строим эмоциональные связи с близкими, особенно с партнёрами. Она формируется ещё в детстве, когда наши базовые потребности в безопасности и заботе были непоследовательны или не до конца удовлетворялись. Представь, что твоя душа — это дом. Если в детстве там не всегда было тепло и светло, во взрослом возрасте ты начинаешь постоянно проверять, не погас ли свет — даже если вокруг тепло и безопасно. Вот так...

Перед тем, как перейти к практическому инструментарию, давайте идентифицируем признаки, которые сопровождают тревожный тип. Пробуйте, узнавайте себя. Признаки тревожно-избегающего типа привязанности Как помочь себе, если у вас тревожно-избегающий тип привязанности Самое важное:  Научиться экологично проживать разочарование без активных действий во внешнем мире. Действительно, далеко не все люди способны хотя бы минимально удовлетворить потребности тревожных людей. И надо же, какая ирония, что именно...