Друзья, я профессор Навчаа. Сегодня поговорим о том, как стресс разрушает людей изнутри. Медленно, незаметно, день за днём. И самое страшное, мы считаем его «нормой». Мы привыкли жить в состоянии постоянного напряжения. Работа, семья, финансы, новости — всё это создаёт фон, который мы перестали замечать. Но организм не перестаёт замечать. Он реагирует на каждый стрессовый импульс. И если стресс становится хроническим, он начинает разрушать тело изнутри. Стресс — это не всегда плохо. Короткий стресс мобилизует организм, помогает быстро реагировать на опасность...

Стресс — это неотъемлемая часть современной жизни, и в небольших количествах он может даже приносить пользу, помогая организму адаптироваться к новым условиям. Однако хронический стресс, который длится на протяжении длительного времени, оказывает негативное влияние на физическое здоровье. Постоянное напряжение может нарушать работу различных систем организма, включая пищеварительную, сердечно-сосудистую и кожную. В этой статье мы разберём, как стресс влияет на тело и какие стратегии помогут минимизировать его негативные последствия...

«Есть такое выражение: „все болезни от нервов“. Тут я дополню, что наши и положительные, и отрицательные эмоции, переживания имеют энергетическую составляющую, которая влияет в основном на ТТ, а оттуда уже на ОТ». Вся наша жизнь состоит из положительных и отрицательных эмоций разной интенсивности и продолжительности. Так вот, все отрицательные эмоции (страх, горе, страдания и т. п.) представляют собой психоэнергетическую составляющую с одной особенностью: вначале они не имеют структуры и хаотичны. Затем, в силу набора некоторой критической массы, формируется негативная программа, которая оказывает...