Когда мы слышим слово «депрессия», часто в голове возникает картинка: у человека что-то серьёзно пошло не так — потеря работы, разрыв отношений, финансовый кризис. Но реальность сложнее. Миллионы людей по всему миру страдают от депрессии, имея внешне благополучную жизнь: стабильную работу, семью, здоровье и даже хобби. Причина в том, что депрессия не всегда — следствие плохих событий. Иногда она развивается тихо и медленно, под влиянием ежедневных привычек, которые мы не воспринимаем как опасные...

Слово «депрессия» сегодня звучит отовсюду — в СМИ, соцсетях, в обычных разговорах. «У меня депрессия», «я в депрессии» — такие фразы можно услышать и от подростков, и от взрослых, казалось бы, успешных людей. Но что же скрывается за этим словом на самом деле? Это каприз, недостаток воспитания, лень, стремление привлечь внимание — или всё-таки серьёзное психическое расстройство, требующее лечения? В этой статье разберёмся максимально просто и понятно, что такое депрессия, как она проявляется и почему важно не игнорировать её признаки...