Что такое стресс и как снизить его уровень?
Стресс - неотъемлемая часть жизни, и дети, как и взрослые сталкиваются с ним ежедневно. Однако, способность справляться со стрессом, в чем и заключается стрессоустойчивость, формируется и развивается по-разному в разные возрастные периоды. У детей дошкольного возраста и учеников старших классов свои особенности восприятия и реагирования на стрессовые ситуации, что требует индивидуального подхода к повышению их стрессоустойчивости. Особенности стрессоустойчивости у детей дошкольного возраста: Дети...
Стресс. Что такое стресс, виды и причины стресса.
Статья рассказывает о том, что такое стресс, какие виды стресса бывают, и какие причины могут его вызывать. Что такое стресс. Стресс - это специфическое состояние психофизиологической напряженности, вызванное негативным воздействием различных внешних или внутренних факторов, которые переводят человека в состояние неадаптивной реакции на различные ситуации в его жизни. Стресс может быть вызван различными причинами, среди которых можно назвать конфликты, финансовые проблемы, перегрузку работой, потерю близкого человека, физиологические заболевания и другие негативно влияющие факторы...