Стресс - это совокупность адаптационных реакций организма на воздействие каких-либо неблагоприятных факторов, соответствующее состояние нервной системы и здоровья. Он отражается на нас. На здоровье, концентрации, внешнем виде, состоянии. Но бывает так, что он есть, но мы с ним справляемся. И это благоприятный исход. Но как по состоянию здоровья понять, что мы не выдерживаем и нужно что-то предпринимать? Обсудим это ниже 1.Вы постоянно находитесь в состоянии решения каких-либо проблем. Вы не можете отдохнуть и отказаться от мыслей об этом...