В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Стресс - неотъемлемая часть жизни Человека Великий Ганс Селье в 1936 году дал определение стресса Стресс - неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования […]. Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Говоря простыми словами - что бы ни изменилось вокруг нас или что бы мы ни надумали себе сами новенького - нам...