Как избавиться от обид? Что такое обида, с точки зрения психологии? Обида — это чувство, возникающее в ответ на неоправданные ожидания от действия или бездействия других людей, ситуации или самого человека. Обида — это «детское» чувство. Оно возникает и принимается человеком, находящемся в «детской» позиции. Обида включает в себя несколько составляющих: жалость к себе, ненависть, мстительность. В зависимости от силы каждого элемента-формируется тип обиды. В состоянии обиды человек чувствует себя жертвой, демонстрирует виктимное поведение...

Обида — это не слабость. Это боль, которую мы не смогли выразить. Нас не учили проживать её, только терпеть или прятать. Но обида, загнанная внутрь, не проходит — она накапливается, сжимает, делает нас холодными и отстранёнными. В этой статье — как бережно распутать этот узел. Как услышать себя, когда снова больно. И как вернуть себе тепло — не теряя себя в отношениях. Что делать, когда обижают: как прожить, отпустить и не предать себя Иногда хочется просто забыть. Сделать вид, что ничего не произошло...