Читать книги про самооценку - это здорово. ⠀ Делиться с друзьями своими переживаниями - замечательно! ⠀ Смотреть вдохновляющие фильмы - супер. ⠀ Все это реально помогает. Вы будете чувствовать облегчение, вдохновение. Появится ощущение: "я все смогу, щщщас как заживу, и все изменится к лучшему". ⠀ А нередко бывает и обратный эффект: "у него все есть, он добился и смог, а я - нет". ⠀ Можно сказать, что низкая самооценка - это неверно выстроенные отношения с самим собой. Что, разумеется, имеет ряд негативных последствий. ⠀ Например, девушка, считающая себя "недостаточно привлекательной", или некрасивой, будет попросту не замечать к себе внимание молодых людей. А если и заметит - испугается. Она саботирует потенциальное знакомство, которое и искала. ⠀ Или мужчина, считающий себя малоуспешным, что у него "ничего не получается как надо" будет не замечать и игнорировать свои реальные достижения и успехи. Иначе говоря - обесценивать. И сколько бы он ни трудился - этого "всегда будет недостаточно". ⠀ Работая с проблемой низкой самооценки, я всегда иду от первопричины ее заниженности. ⠀ Необходимо выяснить, как именно в данном конкретном случае самооценка человека дистрофически изменилась. ⠀ Таким образом, у вас открывается возможность принять новое решение => сформировать иное самоотношение. А следовательно, изменится и качество жизни. ⠀ Консультации проводятся очно (🚇м.Автозаводская) и онлайн. Чтобы записаться, переходите по ссылке в шапке профиля.