В этой статье я хочу более подробно рассказать об эмоциях и о том, как ими управлять. Начнем с определения, самого простого. Эмоция – это субъективное переживание отношения к миру и самому себе. Для нас будут важны следующие характеристики эмоций: Отсюда возникает идея управления эмоциями. Дальше мы рассмотрим, как взаимодействовать с некоторыми важными для нас эмоциями. Страх и тревога Эмоция страха считается – и является – субъективно неприятной. Мало кто любит бояться, хотя отдельные любители встречаются… но речь сейчас не о них...

Доброго дня, уважаемые подписчики и гости канала! С вами вновь на связи команда Lie To Me! Психология эмоций - основа основ, которая имеет огромное влияние на все аспекты нашей жизни. В том числе - на повседневную. И это влияние может быть как положительное, так и негативное. О том же, как минимизировать негатив и повысить позитив, а следовательно - научиться управлять своими чувствами - читайте в нашей статье! Управление эмоциями Управление своими эмоциями - это важный аспект жизни каждого человека...