Как распознать опасное состояние на начальных этапах? Что делать, если нельзя изменить жизненные обстоятельства, а «держаться» уже нет сил? Как спасти себя и близких? На эти и другие вопросы ответил эксперт Yellmed в сфере психического здоровья Максим Марачев. Депрессию называют чумой 21 века. Эксперты ВОЗ сулят ей второе место среди причин смертности уже к 2020 году, на первом пока – сердечно-сосудистые заболевания. И действительно, сегодня везде можно услышать: «у меня депрессия», «я подавлен»,...

Наступил третий месяц осени. Теперь довольно ощутим холод и, соответственно, ощутима осенняя хандра. Вам тяжело стало просыпаться по утрам. В вашем поведении стала заметна раздражительность или апатия. И, в принципе, вас "засасывает" ощущение, что смысла больше нет... Да и жизни тоже больше нет... Знакомо? Любите ли вы цифры? "Согласно мировой статистике, собранной Международным консорциумом психиатрической эпидемиологии в 18 странах, в разные моменты жизни депрессией страдает 8-12% населения. "...