По исследованию 2019 года 280 млн. человек в мире живут с депрессией, и количество заболевших ежегодно увеличивается. В России от депрессии страдают по разным данным от 5 до 15 млн. человек. Хоть цифры сильно разнятся, вполне понятно, что это психическое расстройство - масштабное бедствие нашего времени. Депрессия - это не просто испорченное настроение или хандра, длящаяся несколько дней. Это серьёзный клинический диагноз, который требует медицинского лечения и психотерапии. Депрессивное расстройство затрагивает все аспекты повседневной жизни...

По данным ВОЗ более 280 миллионов человек по всему миру страдают от депрессии. Ежегодно около 800 тысяч человек совершают суицид из-за депрессии. В реалиях нашего непостоянного, тревожного мира, важно разобраться, что такое депрессия и как от нее избавиться. В первую очередь, обратимся к Википедии. Депрессия - психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное - угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное - настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие...