В отличии от всем известной когнитивно-поведенческой терапии, поведенческая терапия в чистом виде не имеет конкретного автора и даже конкретного содержания, так как сегодня под ней понимается совокупность методов, разработанных разными авторами, но опирающихся на схожие принципы поведенческой психологии. Так что с них мы с вами и начнем. [youtube]https://youtu.be/EKABaIenh5E[/youtube] Теория поведенческой терапии Поведенческая терапия базируется на поведенческой психологии (бихевиоризме) и физиологии высшей нервной деятельности...

Какая основная цель у психотерапии? Повысить качество жизни пациента. А для депрессивных больных — помочь вылечить депрессию и научить профилактике депрессии, чтобы снизить шансы ее повторного появления. При этом есть цели, которые являются более или менее главными в психотерапии в зависимости от вида терапии. Но терапевт всегда работает со всеми тремя основными целями. К примеру, в психоанализе важнее всего осознание (без осознания проблемы вряд ли получится ее исправить), в гештальт-терапии —...