Разные терапевтические методы по-разному видят цели психотерапевтической работы. Психоаналитическая психотерапия ставит своей целью повышение градуса счастья и удовлетворенности от жизни и себя в ней. Что такое удовлетворенность жизнью? Радость, чувство, что то, что есть и то, что происходит в жизни – хорошо и правильно. Это касается самоощущения, отношений, деятельности, реализации, и в целом согласия с собой, другими и миром. Еще можно сказать, что цель психотерапии – возможность организовывать...

Изначально человек приходит на терапию за изменениями. Чего он хочет? Стать лучшей версией себя. Избавиться от комплексов и недостатков. Заменить негативные эмоции на радость и «дзен». Исправить себя или другого. Перестать чувствовать душевную боль. Достигнуть сверх-задач в карьере и родительстве. Удалить из жизни преграды к счастью. Иметь крепкий сон, регулярный секс, привлекательное тело и отношения мечты. Многие из этих целей и задач недостижимы. Ведь кроме желания клиента есть контекст его жизни, его здоровье, ресурсы, способности и ограничения...