В современном мире, где темп жизни стремительно ускоряется, а требования к результативности постоянно растут, умение правильно ставить цели и эффективно их достигать становится ключевым навыком для успеха. 👩‍💼 Наверняка вы не раз слышали о концепции SMART-целей. Но так ли эффективно она работает на практике? Давайте разберёмся в этом подробнее. SMART - это аббревиатура, расшифровывающаяся как: • Specific (конкретные) • Measurable (измеримые)  • Achievable (достижимые) • Relevant (актуальные) • Time-bound (ограниченные по времени) 🕰️ На первый взгляд, всё кажется достаточно простым...

Как вы организуете целеполагание в своей жизни? Каким образом вы формулируете свои цели? Как и когда вы принимаете решение заняться спортом, сбросить вес, приобрести автомобиль, поступить в университет или прыгнуть с парашютом? Или все решения за вас принимали родители в детстве, и теперь их принимает кто-то другой, а вы прыгнули с парашютом просто по настоянию друзей? В действительности, если вы не обдумываете свои собственные цели, это вызывает беспокойство, поскольку есть большая вероятность, что вы всю жизнь будете осуществлять чужие желания...