Целеполагание и планирование — это важные навыки, которые помогают людям достигать своих целей и реализовывать потенциал. Эти процессы являются основой для личного и профессионального роста, а также для управления временем и ресурсами. В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое целеполагание и планирование, их важность, методы и стратегии, а также практические рекомендации для их эффективного применения. ▎1. Что такое целеполагание? Целеполагание — это процесс определения конкретных целей, которые человек хочет достичь в своей жизни...

🧠 Что такое планирование и целеполагание — и как их развивать у детей? Планирование — это способность предвидеть последовательность шагов и организовывать действия, чтобы достичь цели. Целеполагание — это умение ставить реалистичные задачи, учитывать ресурсы и предсказывать результат. У детей эти навыки не появляются сами по себе — они формируются через опыт, игры, ошибки и поддержку взрослых. 🧠 Где в мозге живут эти функции? Планирование связано с работой префронтальной коры головного мозга, особенно...