Всем нам знакомо то чувство, когда мы начинали с понедельника «новую жизнь». Начинали ходить в спорт зал, изучать иностранный язык, проходить курсы, открывать новое направление в бизнесе. И спустя непродолжительное время случались перерывы, потом чаще, а потом и вовсе наши светлые стремления к лучшему угасали и оставались где-то далеко в прошлом. Знакомо? Я думаю, да. Мы все попадались в эту ловушку: сначала нас ведёт мотивация — мощная, вдохновляющая, обещающая горы свернуть. А потом она исчезает, и мы остаёмся один на один с вопросом: продолжать или бросить...