Счастье — это прекрасная цель, к которой нужно стремиться каждый день. Ощущение счастья — это не то, чего мы достигаем, а потом стремимся удержать. Это ряд решений, которые мы принимаем изо дня в день. Начните развивать позитивное мировоззрение и живите так, как кажется вам правильным. Кроме того, проводите время с позитивными людьми, общайтесь с окружающими и поддерживайте здоровье тела и разума. При этом имейте в виду, что некоторые психические заболевания, такие как депрессия, могут затруднить путь к счастью, если не лечить их у психолога или психиатра...

Мы часто воспринимаем счастье как цель, которую нужно достичь. Преодолеть препятствия, приобрести определенные атрибуты — карьеру, семью, дом, — чтобы в конце пути прийти в вожделенный пункт назначения, чудесное место, где все в жизни хорошо. Писательница Мария Долганова, автор книги «‎Обычный вторник: как полюбить будни и находить радость в каждом дне» (издательство «Альпина Паблишер»), рассказывает, почему такой подход не работает и как быть счастливым каждый день. Содержание статьи Многие люди...