Привычка следовать четкому ежедневному графику способна заметно повысить качество жизни, ослабить проявления депрессии и даже уменьшить физическую боль. К таким результатам пришли исследователи из Университета Миссури (США), передает профильный портал Medical Xpress. Чтобы выяснить, как именно стабильное расписание влияет на здоровье, доцент университетского Колледжа образования и человеческого развития Юнджин Трейси проанализировала ответы 67 пожилых людей. Итоги опроса наглядно показали: добровольцы,...